Medweblog.ru Здоровый образ жизни: лечение заболеваний, фитнес, красота, уход за телом

…нос
Если в нос случайно заползет небольшое насекомое, то нужно как можно быстрее вызвать чихание -для чего бывает достаточно пощекотать в носу соломинкой. Если же насекомое не выйдет, то следует проспринцевать нос теплой водой или (если насекомое и в этом случае долго не выходит) теплым раствором марганцовки.

А вот если в носу оказался какой-то твердый инородный предмет, то можно попытаться достать его оттуда тупым крючком (но делать это нужно только в том случае, если этот предмет не высмаркивается). Читать далее

Токсины возникают в результате процесса разложения непереработанных продуктов питания, которые оседают в кишечнике и не могут его покинуть. Происходит аутотоксикация организма, то есть отравление собственными ядами. Дело в том, что даже если пища была хорошо пережевана, все содержащиеся в ней питательные вещества усвоиться не могут. Разлагаясь, они вносят свой вклад в загрязнение организма.

Наш кишечник за один прием пищи способен усвоить только 100 г мяса в течение 2-6 часов.

Читать далее

Мы ежедневно пользуемся водой, не раздумывая, какую важную роль играет она в нашей жизни. А между тем вода не только поддерживает все биохимические процессы, протекающие в организме человека, но и является мощным оздоровительным средством. Сегодня мы расскажем вам о том, как правильно использовать воду в лечении различных заболеваний, а также в профилактических и очистительных целях.

Вода, используемая в виде наружных процедур, не влияет на кровообращение, но через кожные рецепторы оказывает рефлекторное воздействие на центральную нервную систему. И благодаря этой связи нормализуются определенные процессы в организме. К тому же вода сама по себе является лечебной за счет своего давления, состава, температуры. При погружении человек испытывает механическое воздействие воды, что сходно с легким массажем. Ванны с воздушными пузырьками (жемчужные, кислородные) усиливают этот эффект и поэтому полезны людям с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Читать далее

Русская парная баня и сауна – проверенное временем, отличное лечебное, профилактическое и очищающее средство. Полезное действие на все системы организма оказывает в первую очередь высокая температура воздуха. Расширяются сосуды, открываются дополнительные капиллярные сети, усиливается лимфоток, улучшается кровообращение и питание кислородом не только поверхности кожи, но и всех тканей и органов.

Баня оказывает отличное лечебное действие даже при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, после нее улучшается работа желчевы-водящих путей, усиливается отток желчи. Баня стимулирует работу всех желез внутренней секреции, обновляет клетки организма.

Читать далее

Состав морской воды наиболее близок к плазме крови, ее воздействие на наш организм просто удивительно по своему оздоровительному эффекту. С помощью солевых ванн можно использовать целебную силу морской воды, не выходя из дома.

Для нормализации обменного процесса принимайте ванны: 150 г хвойного экстракта и 2 кг морской соли на одну ванну. Такая процедура полезна и при заболеваниях позвоночника, артритах, неврозах.

Читать далее

Сорбенты – препараты, выводящие токсины из организма. Это могут быть таблетки (например, активированный уголь), гранулы (полифепан) или растворимые порошки (энтеросгель, смекта).

Пить сорбенты во время приема пищи не рекомендуется, иначе из организма выведутся полезные вещества, входящие в состав продуктов, а не токсины. Поэтому сорбенты назначаются либо до, либо после еды (как минимум за 1,5 часа). Разрыв с приемом других лекарств также должен быть не менее 1,5 часа, чтобы лекарство не вышло из организма вместе с сорбентом.