Medweblog.ru Здоровый образ жизни: лечение заболеваний, фитнес, красота, уход за телом

Сегодня мы расскажем о методике самоочищения и самооздоровления организма с помощью лечебных голоданий на дистиллированной воде. Начать голодать означает: прекратить есть после 18 часов, предварительно неплотно поужинав, а до отхода ко сну постараться выпить до 1 л дистиллированной воды. В течение следующего дня необходимо регулярно, через каждые 30-40, минут пить по полстакана воды. Если этого не делать, то возможны сильные головные боли. Всего за сутки необходимо выпить от 2,2 до 3,3 л воды, что считается нормой и даст положительный эффект. Читать далее

Наверное, не найдется такой женщины, которая, хоть раз в жизни, не пыталась бы сбросить вес. Этот вопрос и так заботит жителей крупных городов, подвергающихся постоянным, отрицательно сказывающимся на состоянии здоровья, воздействиям. Да еще и реклама подливает масло в огонь, обещая быстро и без особых усилий похудеть на три килограмма за неделю или десять дней. Цифры кажутся вполне реальными и достижимыми, люди легко решаются попробовать. И почему все это не срабатывает? Давайте посмотрим на проблему с учетом физиологических особенностей человеческого организма, а достижим ли в принципе подобный результат? В конце недельного срока диеты Ваши весы действительно покажут обещанное уменьшение массы тела, вот только за счет чего оно произойдет? Начнем с того, что все способы предполагают существенные, если не сказать строгие, ограничения в питании. Сознательно мы готовы на них согласиться, раз уж хотим получить быстрый и заметный результат. Читать далее

Прежде чем приступать к очищению (это касается любого его вида), надо предварительно подготовить организм, чтобы смягчить процедуру. Это является главным делом, от эффективности которого зависит успех.

Суть смягчения заключается в следующем: нужно стронуть с места шлаки, токсины, где бы они ни залегали, и подвести их к органам выделения. Смягчение организма можно производить по-разному, кому что подходит. Главная задача – расслабить, прогреть и напитать влагой организм. Читать далее

Многие мои знакомые увлекаются очищением организма в целом и его отдельных органов, утверждая, что тем самым они избавляются от шлаков и токсинов. Действительно ли полезны такие действия? Зачем нужны такие чистки?

Когда говорят об очищении организма от шлаков и токсинов, прежде всего имеют в виду толстый кишечник, печень и почки.

Состояние здоровья человека во многом определяется жизнедеятельностью кишечной микрофлоры. В толстом кишечнике обитает более 400-500 видов полезных бактерий, которые не только участвуют в конечной фазе пищеварительного процесса и защищают организм от патогенной микрофлоры, но и производят целый ряд жизненно важных витаминов, аминокислот, энзимов, гормонов. Одна только кишечная палочка ответственна за синтез девяти витаминов – В1, В2, В6, В12, К, биотина, пантотеновой, никотиновой и фолиевой кислот. Столь же многообразны и функции других видов кишечной микрофлоры.

Читать далее

Если нет ежедневного стула, то кишечник засоряется, в кровь всасываются токсины. Кишечнику нужно обязательно помочь освободиться от накоплений, иначе организм сам начинает их выводить через поры кожи (различные высыпания), печень и почки (образуются песок и камни).

Читать далее

Если тюбаж (процедура очищения печени и желчного пузыря) вам не противопоказан, то утром натощак выпейте 150 мл подогретой до 40-45 градусов минеральной воды, в которой предварительно разведите десертную ложку сорбита или сульфата магния. Затем все это запейте еще одной порцией минеральной воды, уже без сорбита. Вместо минералки можно использовать полстакана настоя желчегонной травы.

После этого ложитесь на правый бок, под правое подреберье положите теплую грелку. Оставайтесь в таком положении 1-2 часа. Затем встаньте, сделайте несколько приседаний и идите завтракать.

Читать далее

Существует множество методов очищения глаз, печени, желчного пузыря, желудка и поджелудочной железы, кишечника, почек, сосудов и крови, суставов, органов дыхания. Но, наверное, мало кто задумывался над понятием «здоровье квартиры» и над тем, что, прежде чем чистить органы дыхания, надо очистить квартиру, тем более что наши дома чистотой не отличаются. Виной тому табачный дым, источники электромагнитного излучения.

Также немало в наших квартирах и опасных микроорганизмов. В первую очередь это грибки. Летом их уничтожает проветривание и обилие света, а зимой они размножаются. Как-то на глаза мне попалась интересная статья, в которой было сказано: «На кухне 1 час горения газовой плиты делает концентрацию газа и двуокиси углерода такой, что она превышает норму, допустимую на химических заводах!» Какой же смысл тогда чистить легкие? Поэтому, давайте сначала очистим квартиру.

Читать далее

Урина – это отходы жизнедеятельности организма. Использовать ее как лечебное средство – значит перенапрягать системы очищения.

Сильно сомневаюсь и в лечебных свойствах урины для наружного применения. Знаю, что некоторые люди лечат мочой небольшие ранки, порезы. Но моча не обладает антисептическим, то есть обеззараживающим эффектом. Более того, вы можете занести в рану кучу бактерий. Например, если моча принадлежит больному пиелонефритом (воспалением почек).

Читать далее

Известно, что лекарственные препараты в подавляющем большинстве «одно лечат, другое калечат». Как уберечься от их вредного воздействия на организм?

Практически все лекарства обладают токсическими свойствами. Они образуют множество вредных химических соединений в организме. Их оказывается иногда так много, что даже вполне здоровые печень, почки, кишечник не всегда могут своевременно удалить их из организма В результате страдает иммунная система. Для нормальной работы ей необходимо, чтобы ее клетки постоянно обновлялись, причем как можно быстрее. А вредные вещества – токсины – этому препятствуют.

Читать далее

Наш организм – универсальная система самовосстановления, но из-за неправильного образа жизни мы заставляем его работать на износ, поэтому нужно себе помогать, избавляясь от накопившихся «завалов».

В каждом из нас в течение жизни накапливаются яды. Экологическое отравление отличается особым коварством: в результате взаимодействия различных ядов образуются новые химические вещества (токсины), которые способны вывести из строя иммунную и лимфатическую системы. В результате начинается самоотравление сначала отдельных органов, а потом возникает общая интоксикация.

Читать далее