1-й завтрак.
Паровой омлет, сливочное масло, стакан кипяченого молока.
2-й завтрак.
Фруктовое желе.
Обед. Гречневый или рисовый слизистый суп, мясное суфле, фруктовый кисель.
Полдник. Яйцо всмятку, отвар шиповника.
Ужин. Манная или геркулесовая каша на молоке, фруктовый кисель.
Перед сном.
Стакан минеральной воды, освобожденной от углекислого газа, комнатной температуры.
1. Возьмите 20 лимонов, 10 яиц, 1,3 кг меда, стакан сока алоэ, 2 стакана коньяка, 2 ст. ложки какао. Лимоны натрите на мелкой терке вместе с кожурой. Яйца вымойте, положите на дно посуды (глиняной, эмалированной или стеклянной). Сверху положите слой тертых лимонов и поставьте в темное место на 48 часов. Затем мед, какао, сок алоэ и коньяк тщательно перемешайте, нагрейте и добавьте к яйцам и лимонной массе. Полученную смесь оставьте на 2 недели. После этого яйца осторожно выньте, а оставшуюся массу процедите и принимайте 2 раза в день за 30 минут до еды по 1 ст. ложке. Курс лечения – 2 месяца. В это время следует отказаться от курения и алкоголя.
2. Возьмите 400 г свиного нутряного несоленого жира, 6 больших антоновских яблок. Яблоки мелко порежьте и положите в сало. Хорошо перемешайте и поставьте в духовку на небольшой огонь. Пока сало топится, 12 яичных желтков разотрите добела с 1 стаканом песка. Туда же натрите на мелкой терке 400 г шоколада. Когда сало с яблоками перетопится, выньте из духовки, процедите через сито или марлю и добавьте туда состав из желтков с сахаром и шоколадом, все хорошо перемешайте и дайте смеси остыть.
От изжоги есть древний восточный рецепт. 5 зерен овса в шелухе надо положить под язык и сосать, как леденцы, до тех пор, пока зерно не растворится и не останется пустая шелуха. На этом лечение и заканчивается. Средство испытанное, эффективное, без побочных действий.
Кстати, у людей, которые занимаются йогой, изжоги никогда не бывает. Любой йог вам расскажет, что первая причина неполадок желудочно-кишечного тракта кроется «всего лишь» в том, что люди не привыкли нормально пережевывать пищу. «Нормально» – значит делать до 150 жевательных движений на каждый кусочек, попавший в рот. При этом не так уж важно, что именно мы едим. Главное – жевать до тех пор, пока пища не растворится сама. Как только вы научитесь так питаться, изжога вас покинет. Неслучайно один из важнейших аспектов йоги гласит: пейте твердую пищу, жуйте жидкую.