Черемша (ее народное название – медвежий лук) имеет широкие, плотные, глянцевые листья, которые обладают удивительно приятным, луково-чесночным вкусом. В ней содержится богатый набор витаминов и микроэлементов, фитонцидов, растение насыщено эфирными маслами, органическими кислотами, каротином, витаминами. К примеру, в 100 г черемши содержится более 100 мг витамина С: в 3 раза больше, чем в редьке, и в 10 раз больше, чем в чесноке и свекле.
Существует очень действенный и в то же время простой рецепт для поддержания организма в идеальном порядке. Рецепт проверен на себе.
Когда я служил в армии, целую группу офицеров, том числе и меня, начальника медслужбы части, привлекали к ежедневному бегу и моржеванию. Однако тренируясь, мы не соблюдали питьевой режим. В результате у меня, по выражению врача, к которому я пришел на прием, оказались «подсушены» мышцы ног и болела спина.
Если засорились почки, желчный пузырь и кишечник, то будут у вас гипертония, аритмия, склероз и все инфекционные болезни из-за пониженного иммунитета.
Попробуйте! Этот рецепт дешевый, а цены ему нет. Для приготовления состава нужно 5 лимонов, 3 головки чеснока среднего размера, 5 ст.ложек меда.
Лимоны с кожурой мелко порезать, чеснок почистить, тоже мелко порезать и все положить в 3-литровую банку. Залить теплой кипяченой водой и добавить 5 ст. ложек меда. Мед деревянной палочкой размешать до полного растворения. Когда сделанный в банке состав полностью остынет, его надо поставить в холодильник на 3 дня.
Хочу подсказать хороший метод очищения гречкой, которую нужно есть 3 дня подряд.
Рано утром (кишечник активен с 4 до 7) выпить глотками 2 л теплой воды за 20 минут. Потом попрыгать. Стоя, посмотреть на пятки, прогнув спину, сколько можно.
Сварить стакан перебранной промытой гречки в 2,5 стаканах воды и добавить 1 ст. ложку растительного масла. Разделить на 4 части. Это еда на сутки.
Чтобы избавиться от отеков, необходимо вывести солевые излишки из организма. Для этого проверните через мясорубку 250 г корней и 150 г листьев петрушки, большой лимон с кожурой, но без косточек (250 г), добавьте 250 г меда. Принимайте эту смесь неделю по 1 ч. ложке утром за час до еды и вечером через час после еды. Нужно пройти 3-4 курса с интервалом в 10 дней.
Хочу дать советы, как бороться с запорами у детей. Моя внучка тоже страдала запорами. Используйте, что вам нравится из рецептов, так как сколько людей – столько и советов.
При запорах нужно давать несколько раз в день по 0,5 ч. ложки укропной воды, натощак по 1 ч. ложке морковного сока или слабого настоя ромашки, чтобы уменьшить газы. Можно также поставить клизму из полстакана чистой теплой воды или с ромашкой и потом придержать пальцем задний проход, чтобы вода сразу не вылилась. Живот держать в тепле.
Как лечить запоры? Вопрос деликатный, но серьезный. Эту неприятность необходимо устранить домашними средствами. Сидеть же только на слабительных препаратах нельзя: они вызывают привыкание кишечника. Для того чтобы избавиться от запора, недостаточно употреблять только фрукты и овощи. Наряду с этим необходимы и другие приемы, система их и обязательность выполнения.
Я, например, начинал лечение с того, что утром, не вставая с постели, выполнял ряд упражнений, с помощью которых помогал очиститься кишечнику, заставляя его работать. Читать далее
У меня сформировались главные жизненные принципы, которые можно свести к одной известной фразе: «Чистота – залог здоровья». Я имею в виду прежде всего чистоту всех внутренних органов нашего организма. Существуют методики очищения буквально всех органов. Но главное— совсем необязательно следовать чьим-то конкретным советам, нужно найти путь к здоровой и чистой жизни, применимый именно для себя.
Я думаю, что очищение кишечника можно доверить непосредственно своему организму и стараться не мешать ему в этом: не переедать, давать передышку от еды хотя бы на один день в неделю, пить больше чистой простой воды.
Не секрет, что очищение организма признано самым сильным способом оздоровления. Этот способ не только помогает сосудам, но и укрепляет, и оздоравливает сердце.
Очищение рассчитано на 2 недели. Ежедневно вам потребуется 3 лимона и 1 л молока. Утром натощак выпить 1/3 л молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем – перед сном. Во время курса желательно питаться вегетарианской пищей.
Приступать к любой форме лечения: массаж, гомеопатия, иглоукалывание, лекарства и другое, не удалив вначале токсины из организма, являющиеся ответственными за болезнь, значит, загонять эти яды глубоко внутрь.
Вот еще несколько очистительных приемов, пришедших к нам из глубины веков, которые можно выполнять друг за другом или на выбор, с учетом показаний и противопоказаний.