Описторхоз начинается с рыбы

Описторхоз — это заражение глистами — описторхисами. Заражение происходит при употреблении в пищу зараженной рыбы. Личинки опистор-хиса погибают при варке рыбы куском через 20 минут, в рыбном фарше — через 10 минут от начала кипячения; при засолке мелкой рыбы — через 4 суток, крупной — через 10 суток; горячее копчение убивает личинки, холодное нет. Личинки описторхисов живут в тканях рыб до 2 лет.

Многолетнее течение описторхоза влияет на нормальное физическое и психическое развитие детей, вызывает депрессию, является причиной возникновения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, аллергии, поражений почек и суставов.

Читать далее

Избавляемся от паразитов

Заболевания, к которым приводят паразитирующие черви, называют гельминтозами или глистными инвазиями (проникновениями).

Человек может заразиться гельминтами с водой и пищей, при укусах кровососущих насекомых (комаров, мошек, слепней), при хождении босиком, плавании и даже половым путем.

Гельминты могут паразитировать в любых органах и тканях человека: кишечнике, печени, мышцах, лёгких, мочеполовой системе, головном мозге и т.д. Большинство гельминтозов протекает длительно, бессимптомно, они способны маскироваться под другие хронические заболевания, в первую очередь желудочно-кишечного тракта, печени, легких, аллергические болезни (крапивница, зуд и прочее).

Читать далее

Запор у ребенка: побольше перловки

Причин запоров может быть много. Каловые массы при запорах могут быть чрезмерно обильные, что говорит о сниженном тонусе кишечника. Мелкие кусочки в виде отдельных фрагментов («овечий стул») говорят, напротив, об излишне повышенном тонусе. Иногда бывает своеобразный «запорный понос» — когда вслед за крутыми каловыми массами идут полужидкие. Обычно это также сочетается с пониженным тонусом кишечника.

В любом случае ребенку обязательно следует придерживаться диеты. Если тонус кишечника понижен, то подойдут продукты, которые будут его стимулировать. Главное — чтобы в кишечнике не было излишнего брожения.

Читать далее

Мифы о пище

О еде существует масса заблуждений и предрассудков. А что, если пересмотреть некоторые из самых распространенных заблуждений?

Сырая пища полезнее, чем сваренная. Не всегда. Например, в фасоли и баклажанах есть токсины, которые становятся безопасными для человека только после термической обработки.

Соль повышает артериальное давление. Ученые все менее и менее уверены в этом. Более того, исследования подтвердили: полное исключение соли из рациона может способствовать развитию сердечных заболеваний, так как ее отсутствие повышает уровень «плохого» холестерина (липопротеидов низкой плотности, с которыми связано развитие атеросклероза, инфарктов и инсультов).

Читать далее

Когда чистит пища

Когда чистит пищаОчистительная диета, которую я предлагаю, подойдет практически всем. Она рассчитана на семь дней, в течение которых в рацион входят преимущественно соки и сырые растительные продукты, богатые энзимами и клетчаткой. Благодаря этому всего за неделю происходит глубокое очищение организма.

День 1-й. Утром, до 7 часов, сделайте очистительную клизму. Те, кому она противопоказана или у кого вызывает дискомфорт, могут вместо этого принять отвар слабительных трав — сенны, крушины (1 ст.ложка на стакан кипятка).

Читать далее

Отруби — для всех!

Польза отрубей — и лечебная, и питательная — неизмерима, ведь они идеально очищают кишечник, а это — залог здоровья и долголетия.

Общее правило использования отрубей: их предварительно запаривают кипящей водой, а через 20-30 минут жидкость сливают. После этого отрубяную кашицу можно добавлять практически во все блюда или принимать, запивая водой.

Попав в желудок, отруби не претерпевают никаких изменений и, удерживая воду, поступают в кишечник, ускоряя выведение шлаков.

Читать далее

Сушеный рис тоже поможет

Это очень эффективный и, пожалуй, один из самых дешевых и простых способов очищения всего организма.

Тщательно промойте 1 кг риса и замочите его на 5 дней.

В течение этого времени часто промывайте рис и заливайте свежей водой.

Затем высушите рис на бумаге и ссыпьте его в бумажный пакет.

Читать далее

Рисовая диета

Рисовая диетаМногим известно, что очищение организма рисом помогает при болях в суставах, но как точно проводить рисовую диету, знают немногие. Сегодня мы расскажем о том, как правильно проводить рисовую диету.

Рис для этой цели годится любой, даже дробленый. На порцию берите 1-2 ст. ложки крупы, не более. Замочите рис в небольшом количестве воды из-под крана на 8-10 часов. Потом слейте эту воду, залейте свежей и поставьте на огонь. После того как рис закипит, подержите его так несколько секунд и снимите с огня. Откиньте на дуршлаг, промойте, как обычно.

Читать далее

Диета для очищения желудка

Диета для очищения желудкаОдин из наших читателей поделился опытом проведения трёхдневной разгрузочной диеты, с помощью которой он регулярно очищает организм.

1-й день: вход в процедуру голодания. Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, молочные и морепродукты и т.д.) и животный жир. Лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых — так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнется очищение организма. День начинается с травяного чая или свежевыжатого сока. Чай лучше всего заварить из душицы, ромашки, чабреца, мяты, липовых или смородиновых листочков, крапивы. А из соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный.

Читать далее

Психика тоже нуждается в чистоте

Психика тоже нуждается в чистотеБывает так, что человек полон сил и энергии, соблюдает здоровую диету, бросил курить, делает зарядку и даже бегает по утрам, а вот цвет лица что-то никак не улучшается, волосы продолжают седеть и выпадать, желудок то и дело шалит, а при смене погоды нестерпимо ломит суставы. В чем же дело, что нам мешает жить? Внутренние яды и шлаки! Именно от них нужно регулярно освобождаться, иначе они постепенно забивают сосуды, блокируют энергетические каналы и препятствуют работе внутренних органов.

Избавимся от отрицательных эмоций и вредных привычек. Каждое утро, просыпаясь, мы умываемся и чистим зубы. Несколько раз в день моем руки. Вечером, придя домой, мы принимаем ванну или душ, смывая с себя грязь и пыль улиц и транспорта. Но это только снаружи.

Читать далее