Архив рубрики «Разное»

Витамин Е ищите в масле

Витамин Е, или токоферол, впервые открыл американец Иване в 1921 году. В наши дни витамин Е известен, наверно, каждому.

Токоферол крайне необходим для нормальной жизнедеятельности мышечных клеток, особенно для клеток сердца. При его недостатке происходит атрофия мышц. Ученые Гарвардского университета в 1996 году после многолетних наблюдений пришли к выводу: чем выше потребление витамина Е, тем ниже число сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее

Можно ли ребенка везти на море?

Деток, начиная с года уже можно возить на море. Но перед этим ребенка должен осмотреть педиатр и дать заключение, что кроха здорова. Обязательным условием является длительность поездки — месяц, а лучше даже полтора. За это время организм малыша акклиматизируется, привыкнет к новым условиям и начнет заряжаться здоровьем.

Более короткая поездка чревата срывом адаптации и простудами.

Отдавайте предпочтение странам с мягким климатом (Крым, Болгария, Черногория, Хорватия) и менее жарким месяцам: июнь, конец августа, сентябрь.

Мобильники вредны

Мобильные телефоны вытесняют своих стационарных собратьев, и теперь трубка используется не только для важных деловых разговоров, но и просто для повседневного общения (вспомните, сколько раз вы сегодня говорили с подружкой?).

Антенна мобильного телефона излучает электромагнитные волны, которые проникают в мозг и создают эффект нагрева тканей организма. Читать далее

Опасны ли трансгенные злаки?

Французскими учеными были проведены эксперименты и сделаны выводы, которые снова обострили споры о действии трансгенных продуктов на здоровье человека. На протяжении трех месяцев биотехнологии кормили крыс тремя сортами генетически модифицированной кукурузы. Причем надо отметить, что к выращиванию в США разрешены все три сорта кукурузы, а в Европе только один. Читать далее

В спортзал с улыбкой

Конечно же, заниматься спортом — это очень полезно. С эти не поспоришь. Но если тренировке тела Вы предпочитаете тренировку мозга или желудка, то Вы в фитнесе просто нуждаетесь. Причина в этом.

1. В чуть больших количествах можно кушать, если заниматься физическими упражнениями. Это подарок судьбы для сладкоежек и просто охочих до еды. Не надо украдкой съедать лишний кусочек, если Вы посвящаете немного времени спорту. Ибо занятие спортом способствует ускорению метаболизма. Однако переедать не следует. Читать далее

Солярии ведут к возникновению рака

Солярии ведут к возникновению ракаНедавно солярий по вредному воздействию на организм человека был приравнен к алкоголю и табаку.

Согласно отчету Международного агентства по изучению рака (МАИР), солярий имеет наивысший уровень опасности в качестве причины возникновения злокачественных опухолей. И в этом, согласно их исследованиям, он не уступает алкоголю и табаку.

Опасность солярия признавали всегда, однако, раньше риск считали незначительным. Однако, последние исследования показали, что риск намного выше, чем считалось ранее. Читать далее

Чудо соленой воды

Чтобы промыть кишечник, я выполняю очистительные процедуры по типу йоговских. Выбираю день для очищения и в этот день пью кипяченую соленую воду (на литр воды 1 ст. ложка соли). В зависимости от вашего веса воды потребуется литр, полтора или больше. Я, например, при весе в 80 кг выпиваю три литра. Пить надо постепенно, по одному стакану. После каждого стакана необходимо выполнить четыре упражнения, желательно в быстром темпе. Вот эти упражнения.

Читать далее

Оливковое масло

Оливковое маслоОливковое масло прекрасно чистит печень благодаря своей способности расширять желчные протоки. Если принимать его по 1 ст. ложке 2 раза в день за 2 часа до еды, запивая подслащенным лимонным соком, то максимальный выход ядов и токсинов из печени вам обеспечен в самые короткие сроки.

Кстати, есть надежный способ проверить качество приобретенного вами оливкового масла.

Поставьте его на несколько часов в холодильник. Натуральное масло, независимо оттого, рафинированное оно или нет, на холоде сгущается, становится непрозрачным. При комнатной температуре эти явления исчезают. Происходит это по той причине, что в оливковом масле содержится определенный процент твердых жиров, которые и застывают на холоде.

Есть ли у вас паразиты?

Паразиты живут за счет организма-хозяина, и как правило, ущерб нашему здоровью наносится под видом общих расстройств и недомоганий.

Вот некоторые общие симптомы возможного наличия паразитов в организме.

  • Боли в мышцах и суставах.
  • Расстройства желудочно-кишечного тракта (боли, повышенное газообразование, запоры или поносы, изменения стула и др.).
  • Снижение иммунитета, частые бактериальные и вирусные заболевания.
  • Аллергические реакции.
  • Высыпания на коже, экзема, дерматозы.
  • Расстройства аппетита.
  • Анемия.
  • Хроническая усталость.
  • Гиперактивность у детей.
  • Частые пробуждения, особенно между 2 и 3 часами ночи.
  • Проблемы с весом.

Что полезно, а что вредно?

Вода для почек полезна, поэтому ежедневно нужно выпивать не менее 2,5 л жидкости.

На самом деле такой интенсивный питьевой режим приводит к усиленной работе почек. Надо быть уверенным, что с ними все в порядке.

Важно также пить не просто воду, а насыщенные минеральными солями растворы — столовую минералку, соки, чай, фруктовые и ягодные отвары, можно сухое белое вино в небольшом количестве. Объем еды при этом сокращается в 1,5-2 раза.

Читать далее